Ande, Ande Muito...

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• Está provado que cada minuto de exercício aumenta o nosso tempo de vida em um minuto. Isso nos permitirá, aos 85 anos, ficar mais 5 meses num lar de terceira idade, pagando 5.000 pratas por mês.
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• A minha avó começou a andar cinco quilômetros por dia quando tinha 60 anos.
• Agora tem 97 anos e não fazemos a menor ideia de onde ela está.
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• A única razão por que voltei a fazer exercício foi para voltar a ouvir minha respiração ofegante
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• Inscrevi-me numa academia no ano passado e gastei cerca de R$ 1200. Não perdi nem um quilo! Só depois é que me explicaram que preciso ir até lá!
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• Eu tenho que me exercitar logo de manhã: antes que meu cérebro perceba o que estou fazendo.
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• Gosto de longos passeios, especialmente quando dados por pessoas que me irritam.
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• Tenho quadris flácidos, mas, felizmente, o meu estômago esconde.
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• A vantagem do exercício diário é que se morre mais saudável.
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• Se quiser percorrer um país a pé, escolha um país pequeno...
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• E... por último:
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• Poderia correr pra entregar isto aos amigos, eu sei. Mas... é bem mais fácil enviar por e-mail!
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  • Academia de musculação em Salvador/BA.
  • Já fiz minha matrícula...e consigo desconto para os amigos

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• ÊTA GENTE IMPLICANTE !!!!